Auteur Frédéric Fanget
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Ouvrage
Frédéric Fanget, Auteur ; Catherine Meyer, Auteur ; Pauline Aubry, Illustrateur | Paris : Les Arènes | BD Psy | 2023Les mécanismes, les causes, les thérapies et tout ce qui peut vous aider à comprendre et à surmonter l'anxiété. L'anxiété génère des scénarios catastrophe à répétition. " Ca va mal se passer " - " On ne va pas y arriver " - " Je dois tout contrô[...]
Article
Achille Weinberg, Auteur ; Frédéric Fanget, Auteur ; Benoît Galand, Auteur ; et al., Auteur |Sommaire : - Qu'est-ce que la confiance ? - D'où vient le manque d'assurance ? - A l'école de l'estime de soi - La reconnaissance mutuelle, règle d'or du couple - Derrière le marché, les relations personnelles - Travail : les conditions[...]
Ouvrage
La confiance en soi, c’est cette force tranquille qui permet de croire en soi, dans la vie professionnelle, familiale ou amoureuse. Lorsqu’elle vient à manquer, le quotidien devient difficile : - blocages : on n’ose pas agir, exprimer son avis [...]
Article
Frédéric Fanget, Auteur ; Hélène Gauchou, Auteur ; Malika Auvray, Auteur |Sommaire : - Inhibitions - De l'inhibition sociale à l'anxiété sociale, - L'inhibition comme absence de représentation : l'exemple de la cécité aux changements - Inhibition et autorégulation : l'exemple des enfants présentant un trouble déficita[...]
Ouvrage
Se dépasser, faire "toujours mieux", le perfectionnisme est un puissant moteur de réussite. Or, parfois, vos exigences de perfection sont très élevées, vous vous retrouvez alors saisi par le doute, l'obsession du détail, la peur de l'erreur... L[...]
